Succes in Mierlo

Houvast judo toernooi in Mierlo.

 

Mark van Dorp en Yari van Roode maakten er een marathon van in de klasse boven 66 kg. Na 17 minuten won Mark met een shido. Tegen Rick Zomer de nummer drie van het NK -17 jaar, won Mark met een prima heupworp.  Als  laatste tegen clubgenoot Mees Botschuiver. Ook deze werd door Mark gewonnen. Ditmaal met een heupworp. Mark kampioen en Mees derde.

Don de Boer wint zijn eerste partij met sutemi. De volgende bij de pupillen b tot 38 kg. maakte hij af met een houdgreep. In de halve finale kwam hij  tegen Tom Loos. Altijd lastig maar Don nam slim over en scoorde yugo.In de finale werd Don als winnaar aangewezen, hij was duidelijk de aanvallende judoka.

Jay Odinga startte met een mooie uchimata. De tweede ging verloren. Na nog twee keer winst stond hij  om de derde plaats.  Deze won hij overtuigend op beslissing in de categorie tot 34 kg.

Tim  Lahei startte zijn eerste partij een met snelle ippon. Zijn volgende bij de pupillen a tot 34 kg. was pakken en ippon scoren. De halve finale kwam Tim achter met een yugo. Hier toonde hij zijn karakter Tim scoort een wazari terug  pakt zijn tegenstander in een oersterke houdgreep.In de finale tegen Jim Breel kwam hij ijzersterk in met osotogari zette goed door kreeg een wazari en direct gevolgd door een houdgreep

Al met al drie kampioenen  en twee derde plaatsen voor de judoka van sportschool Salomons in dit goed bezette toernooi!

Don de Boer kampioen van N-H

Onze Don de Boer liet zien dat hij in een supervorm stak.

Vorige week bij de voorronde in Amsterdam besliste hij al zijn partijen tot 38 kg. met een ippon.
Bij de finales in Beverwijk begon hij weer subliem. Zijn eerste twee partijen werden respectievelijk in 2 en in 8 seconden gewonnen met een daverende ippon.
In de halve finale kwam Don op achterstand door een yugo, maar behalve techniek was er ook de mentale veerkracht van Don. Hij scoorde terug met een wazari, en kwam dus in de finale van de Noord- Hollandse kampioenschappen voor B pupillen.
In de finale scoorde Don weer een ippon met een sutemi!
Bij de judoka’s tot 50 kg. werd clubgenoot Josh Sleijfer derde, evenals Rosanne Pranger bij de dames onder 18 jaar tot 63 kg.

Mark N-H kampioen

Bij het district kampioenschap onder de 15 jaar behaalden vier judoka van Sportschool Salomons ereplaatsen.
Yarmo Burgman wint zijn eerste partij tot 50 kg. met ippon door verwurging.
Ook de volgende werd gewonnen met yugo in de golden score.
De halve finale belandde hij in een houdgreep van de latere kampioen Dobbelaar.
De strijd om bij de beste vier en dus plaatsing voor het NK scoort hij een magistrale houdgreep ippon in 5 seconden.
Om de zich te plaatsen voor de partij om de tweede plaats verloor hij in een spannende wedstrijd in de golden score.
Een derde plaats is een mooi resultaat.

De klasse boven 66 kg. 
Mark van Dorp wint van van Nugteren met 2x wazari.
In de halve finale won Mark van clubgenoot Jari van Roode in de golden score met yugo.
In de finale scoorde hij met een fantastische heupworp tegen zijn tegenstander uit Haarlem ippon.
Mees Botschuiver verloor zijn halve finale in een houdgreep. Om bij de laatste vier te komen won Mees met ippon door houdgreep.
Jari wint in de herkansing van van Nugteren en de partij tegen clubgenoot Botschuiver werd in de laatste sec in zijn voordeel beslist. Om de tweede plaats belandde hij in een houdgreep.
Mark eerste, Jari, Yarmo en Mees plaatsen zich met een derde plaats ook voor het NK in Eindhoven.

Het verhaal van Miriam

 

Hallo ik ben Miriam

zoals jullie zien op de foto heb ik nogal overgewicht.
Heb in het verleden weleens een dieet gevolgd uiteindelijk viel ik daar wel mee af.
Maar viel daarna weer terug in mijn oude eetpatroon en dan weer opnieuw beginnen is lastig.
In september 2012 kwam ik bij sportschool Salomons terecht.
Met gewichtsconsulent Bianca Salomons kennis gemaakt het klikte meteen voelde goed en vertrouwd.
Op dat moment woog ik 102.3 kilo pfff dat was heftig ik schrok hier erg van.
Ik kreeg van Bianca een dagboek mee (schrift) om minimaal de aankomende twee weken mijn voeding en vocht toename te noteren.
Daarna werd er gekeken wat ik absoluut moest gaan schrappen aan voeding en vocht.
En uiteraard bewegen de eerste tijd een opbouw van twee keer in de week sporten.
Dat werd al snel meer keer per week ik vond het geweldig.
Wekelijks op de weegschaal en ik kan je zeggen de kilo,s vlogen eraf.
Nu februari 2013 weeg ik 79.6 er is dus 23 kilo af.
En ik voel me geweldig van maatje xxl naar maatje m.
Door aangepaste voeding en veel sporten.
Uiteraard heb ik dit aan mezelf te danken door de stap te nemen,maar ook door Bianca Salomons die me ondersteuning heeft gegeven en me hierin gemotiveerd heeft.
Ik wil niet meer die persoon zijn op de foto echt nooit meeeeeer…..

Foto: Hallo ik ben Miriam zoals jullie zien op de foto heb ik nogal overgewicht. Heb in het verleden weleens een dieet gevolgd uiteindelijk viel ik daar wel mee af. Maar viel daarna weer terug in mijn oude eetpatoon en dan weer opnieuw  beginnen is lastig. In september 2012 kwam ik bij sportschool salomons terecht. Met gewichtsconsulent Bianca Salomons kennis gemaakt het klikte meteen voelde goed en vertrouwd. Op dat moment woog ik 102.3 kilo pfff dat was heftig ik schrok hier erg van. Ik kreeg van Bianca een dagboek mee (schrift) om minimaal de aankomende twee weken mijn voeding en vocht toename te noteren. Daarna werd er gekeken wat ik absoluut moest gaan schrappen aan voeding en vocht. En uiteraard bewegen de eerste tijd een opbouw van twee keer in de week sporten. Dat werd al snel meer keer per week ik vond het geweldig. Wekelijks op de weegschaal en ik kan je zeggen de kilo,s vlogen eraf. Nu februari 2013 weeg ik 79.6 er is dus 23 kilo af. En ik voel me geweldig van maatje xxl naar maatje m. Door aangepaste voeding en veel sporten. Uiteraard heb ik dit aan mezelf te danken door de stap te nemen,maar ook door Bianca Salomons die me ondersteuning heeft gegeven en me hierin gemotiveerd heeft. Ik wil niet meer die persoon zijn op de foto echt nooit meeeeeer..... Mensen ik raad u aan ga naar sportschool salomons wanneer u last heeft van overgewicht en het niet meer ziet zitten. Ga over de drempel heen en ga niet nog verder die put in.  Groetjes Miriam


Mensen ik raad u aan ga naar sportschool Salomons wanneer u last heeft van overgewicht en het niet meer ziet zitten.
Ga over de drempel heen en ga niet nog verder die put in.

Dit is het resultaat van alle inspanning ,happy,gezond,fit,met beide benen aan de grond wie doet me wat………….
In een woord top…….

Foto: Dit is het resultaat van alle inspanning ,happy,gezond,fit,met beide benen aan de grond wie doet me wat............. In een woord top.......


Groetjes Miriam

 

 

Spinnen voor Alpe D’Huzes

Spinnen voor Alpe d’Huzes Alpe d'HuZes

Zondag 7 april organiseren wij van 10.00 uur tot 13.00 uur een spinning marathon.
In onze locatie op Blooksven 10 1504 AN Zaandam.
Er kan individueel worden deelgenomen of met een koppel.
Het inschrijfgeld is minimaal € 20,- en het batig saldo gaat naar Alpe d’Huzes!
Sportdrank, bananen en sportrepen worden door ons verstrekt.
Er zijn 25 fietsen beschikbaar en VOL is VOl!!!

Tip laat je sponsoren voor elk half uur dat je het volhoud!

Zo kan ieder die het kankerfonds wil helpen jou persoonlijk sponsoren!

Aanmelden met een mail voor 21 maart en gelijktijdig € 20,- overmaken. info@sportschoolsalomons.nl ING: 4470070

Pupillen team 2e op het CIOS

Het judo team van Salomons liet afgelopen zondag op het CIOS toernooi duidelijk van zich spreken.

Het team van 3 pupillen a en 4 pupillen b versloeg in de poelwedstrijden achtereenvolgens: van der Kolk met 5-2, Kenamju Schagen met 6-1 en Nijhof uit Haarlem met 4-3.

In het afvalsysteem met de beste twee uit alle poels werd er gewonnen van Nauwelaerts uit Overveen met 4-3, ook teghen Ebi sport moest de laatste partij beslissing brengen. Victor Brouns hield zich heel goed aan zijn opdracht en onze reuzendoder won ook deze partij. Hij stond een gewicht zwaarder dan hij zelf woog.

In de finale tegen Kenamju Haarlem kwam Joey Rijkeboer net wat ervaring te kort en verloor met wazari, Yannick de Rooij verrast zijn tegenstander met een onwaarschijnlijk snelle worp, Ook Tim Laheij wist zijn tegenstander met ippon te verslaan. Yara de Lang deed wat zij kon, maar belandde in een houdgreep.
Stan Folkers streed bleek achteraf de cruciale partij.
de twee waren aan elkaar gewaagd, en Stan deed er echt alles aan. beide judoka kwamen niet tot scoren en de scheidsrechter moest dus een beslissing nemen. Helaas was deze in het voordeel van zijn tegenstander.
Dave Laheij verloor van zijn sterke tegenstander en Victor won ziijn partij gedecideerd.
Een nipt verlies, maar de Zaankanters konden met opgeheven hoofd de 2e plaats binnenhalen.
Ons tweede team bestond uit Cain Neuman, Dave , Isabelly dos Santos, Mike Collee, Jessy Stoepman, Isa Drion en Jaimy Loupias deed mee in de poel tot oranje band en eindigde als vierde. Zij hebben lekker veel ervaring opgedaan, lekker doortrainen allemaal en straks in team 1!!

Uitslagen de Mikado

Uitslagen judoka van de sportschool!

Allemaal geweldig gejudood!

 

Nina

Kinsbergen

9:30

1e

Min Yi

Jong, de

9:30

3e

Ryva

Lang, de

9:30

2e

 

Kinai

Mas

9:30

2e

Nyssa

Supusepa

11:00

3e

Joshlyn

Supusepa

11:00

1e

 

Ceylan

Mas

11:00

2e

Max

Gase

11:00

1e

Kaan

Kocak

13:45

1e

Kyrian

Puttileihalat

13:45

2e

Tristan

Dansik, van

13:45

Dario

Mas

13:45

Mika

Leysner

13:45

2e

Joris

Klaasse Bos

13:45

3e

Lis

Botschuijver

13:45

Owen de Boorder 9:30 1e
Lars Hansen 13:45 2e
Eline Hansen 13:45